¿En que parte de la pirámide de Maslow estoy?

La Pirámide de Maslow esta dividida en 5 estadios. En la parte más baja se encuentran las necesidades más prioritarias y en la superior las menos prioritarias. Dentro de esta estructura, al ser satisfechas las necesidades de determinado nivel, el individuo no se muestra apático sino más bien encuentra en las necesidades del siguiente estadio su meta próxima de satisfacción.

Así pues, podemos encontrar:

• Necesidades FISIOLÓGICAS: atienden a la necesidades de primer orden, como son respirar, hidratarse, comer, el sexo,... Están relacionadas con la necesidad de supervivencia del individuo.

• Necesidades de SEGURIDAD: son necesarias para vivir, pero están a un nivel diferente que las necesidades fisiológicas. Para alcanzar las necesidades de seguridad primero se tienen que satisfacer las fisiológicas. Aquí figuran: las seguridad física y de empleo, de ingresos y recursos, de salud,... 

• Necesidades SOCIALES: Maslow las describe como menos básicas, y tienen sentido cuando las anteriores están satisfechas. Algunos ejemplos son el amor, el afecto o la pertenencia un grupo social.  tienen relación con la necesidad de compañía del ser humano y están presentes en la vida diaria.

• Necesidades de ESTIMA: radica la necesidad de toda persona en sentirse apreciado, tener prestigio o destacar en su grupo social.  Además del logro personal y el respeto hacia los demás.

• Necesidades de AUTO-REALIZACIÓN: en el nivel más alto se encuentran las necesidades internas, el desarrollo espiritual, moral, la búsqueda de una misión en la vida, la ayuda desinteresada hacia los demás, etc.

Las necesidades fisiológicas y de seguridad las tengo cubiertas, por lo tanto creo que, hoy en día me encuentro en el estadio de las necesidades sociales. En la adolescencia no estas formado totalmente y cualquier cosa puede afectarnos demasiado. En el instituto, universidad, entre otros, seguimos conociendo gente y haciendo nuevas amistades. Creo que pasare al siguiente escalón (Reconocimiento) cuando consiga superar las metas que me he propuesto como son Bachiller y la carrera universitaria. A mi juicio, la auto-realización la consiguiré cuando tenga un trabajo estable y forme una familia.

Estilos de aprendizaje

Mi estilo de aprendizaje no se ajusta solo a un grupo, sino a dos. Quizás con el que más me siento identificada es con el grupo acomodador, ya que me gusta relacionarme con la gente y hacer nuevos amigos. También soy muy competitiva y acepto retos con mis compañeros de clase. Empatizo mucho con la gente y siempre que alguien tiene un problema trato de ponerme en su situación para ayudarle y solucionarlo. Además de pertenecer al grupo acomodador, también entronco en divergente, debido a que cuando hacemos trabajos en grupo o hay que organizar cualquier evento aporto bastantes ideas.

Soy una persona muy intuitiva y me guío por mis instintos aunque eso en varias ocasiones me ha llevado al error por no escuchar los consejos de las personas que me rodean. Aunque sinceramente creo que no tenemos que hacer caso a todo lo que nos dicen y debemos guiarnos por nosotros mismos y aprender de nuestros errores.

                           

Neuroeducación

En este vídeo David Bueno comienza hablando sobre el constructivismo. Afirma que el aprendizaje no reside en una zona del cerebro, sino en varias que se van conectando. 

Posteriormente se habla del condicionamiento clásico, cuando los estudiantes asociamos un estímulo (estrés) con el aprendizaje. Esto nos condiciona negativamente, y a la larga no utilizamos el aprendizaje correctamente. Es decir, con estrés no se puede aprender. 

Javier Blumenfel habla sobre el aprendizaje social cooperando en el aula, para un mayor aprendizaje (trabajando en grupo, exponiendo ideas). El aprendizaje cooperativo activa las neuronas en clase. 

''Somos seres humanos''

Se vuelve a hablar del constructivismo mediante la motivación. el alumno es el sujeto activo, tanto físicamente como mentalmente. Con deporte regular es más fácil aprender, por ello en muchos colegios e institutos corren a primera hora.

 Mencionan también el aprendizaje funcional ya que aprender tiene que tener sentido y significado, es decir, que nos sirva de algo.

Por último, se relaciona el conectivismo con las nuevas tecnologías, ya que podemos aprender cualquier cosa en cualquier lugar.

¿Cómo me gustaría aprender?

El conductivismo es el aprendizaje que tenemos hoy en día. Creo que no es la mejor manera de aprender, ya que nos aburre y hace que no atendamos en clase (un ejemplo sería la clase de Historia de España). Los profesores deberían hacer las clases más dinámicas e interactivas, poniendo vídeos, películas o haciendo exposiciones, ya que tienes que buscar información acerca del tema y presentarlo delante del resto de los compañeros. Los debates también me parecen buena idea aunque no toda la clase participa, ya sea por la timidez o por que somos muchos y no da tiempo a expresar nuestras ideas. Las asignaturas en la que tienes que aprenderte el temario de memoria solo sirven a la hora de hacer el examen ya que posteriormente se acaban olvidando. En cambio las tareas que he realizado como las exposiciones de Inglés o Psicología siento que me han sido útiles.

¿Somos iguales hombres y mujeres?

Como dice la Dra. Louann Brizendine todos tenemos conexiones neurológicas femeninas las primeras 8 semanas de vida después de la concepción. Es decir, al nacer todos tenemos circuitos masculinos o femeninos.

En esta imagen podemos ver que en el cerebro masculino resalta una ''burbuja'' en la que aparece escrita la palabra sexo. Por regla general, los hombres, especialmente en época de la adolescencia, piensan mucho en el sexo. Esto no significa que no piensen en otra cosa, pero tienden más a pensar en ello que las mujeres. Los hombres piensan más en sexo porque tienen 20 veces más testosterona (hormona que se encarga de las actividades sexuales en mujeres y hombres).

  

 En el cerebro femenino la ''burbuja'' de mayor tamaño es la relacionada     con la ropa. Lo que es lo mismo, cuidarnos y vernos guapas, de ahí mirarnos tanto al espejo. Esto ocurre en la pubertad, cuando las mujeres comienzan la menstruación. Como dije antes, las mujeres tenemos menos niveles de testosterona, lo que significa que las mujeres tienen mayor facilidad para sentirse satisfechas con muestras afectuosas, las caricias o los besos que con el acto de penetración sin ningún significado romántico.

Con respecto al cerebro masculino y femenino pienso que hay muchos estereotipos, como que por ejemplo la mujer se tiene que encargar de hacer la compra, limpiar, hacer la colada, planchar y hacer la comida para el hombre venga de trabajar. En mi familia, trabajan tanto mi madre como mi padre y esto no ocurre ya que se reparten las tareas.

Otro ejemplo es un simple color. Ya que a un recién nacido se le identifica su sexo si el chupete es azul o rosa. O que los niños tiene que jugar con coches y las niñas con muñecas o a las cocinitas. 

Como digo son ESTEREOTIPOS y no siempre se cumplen. Desde mi experiencia puedo decir que yo de pequeña he jugado con coches y actualmente me apasionan las motos y el fútbol, y no por ello me considero masculina. A la par que me gusta arreglarme para verme guapa.

¿Adictos a Internet?

El mundo y las nuevas tecnologías están evolucionado constantemente. La mayoría de nosotros usamos el móvil, la tablet, el ordenador,... para todo. Ya sea capturar momentos, estudiar, ver una película o leer el periódico. Es cierto que las nuevas tecnologías tienen efectos muy positivos pero, ¿hasta que punto? Desde mi punto de vista, es muy triste que vayas a cenar a un restaurante con tu familia o amigos y estemos pendiente del Whatsapp, jugando a un juego o simplemente subiendo una foto a una red social, en vez de disfrutar del momento y hablar con tu familia y amigos sobre el trabajo o los estudios. Varias ventajas de las tecnologías, son, por ejemplo:

• Buscar información rápidamente, en vez de consultar una enciclopedia
• Estimula una nueva forma de aprendizaje
• Ayuda a interactuar con otras personas

En el ámbito económico las tecnologías han sustituido libros tradicionales de papel por ebooks o libros que se pueden leer on-line, como también es el caso de los periódicos. Incluso puedes hacer la compra sin ir al supermercado o acceder a tu cuenta bancaria a través de la web de tu banco.

En definitiva, las tecnologías complementan pero no se debe depender de ellas. Yo no me considero una adicta a Internet al 100% ya que no me paso todo el día con el teléfono y podría vivir sin el. Es cierto que, entre clase y clase ojeo Twitter para leer noticias, cuelgo alguna foto a Snapchat y contesto a los mensajes, pero cuando estoy estudiando o haciendo cualquier otra actividad evito usar el teléfono porque me desconcentra. En este vídeo me ha llamado muchísimo la atención que en un concierto estén todos grabando la canción en vez de vivirlo en directo. También que en un cumpleaños estén haciendo fotos entre ellos y no disfrutando con la persona que cumple años. 

Para terminar os dejo este artículo que refleja realmente el daño que hace el exceso de Internet al cerebro y como actúan los padres de un joven en China.

  

Hemisferios cerebrales

El hemisferio izquierdo es la parte motriz capaz de reconocer grupos de letras formando palabras, y grupos de palabras formando frases, tanto en lo que se refiere al habla, la escritura, la numeración, las matemáticas y la lógica, como las facultades necesarias para transformar un conjunto de informaciones en palabras, gestos u pensamientos. Según la teoría psicolinguística el proceso de construcción de una frase está regido por un cierto número de ideas relacionadas entre sí, pero el mecanismo que permite a la mente agrupar palabras para formar frases gramaticales no está totalmente descifrado. El cerebro comprende las ideas, los conceptos y los almacena en un lenguaje no verbal, que luego traduce a un lenguaje o idioma aprendido por el individuo mediante la cultura. 

El hemisferio derecho gobierna tantas funciones especializadas como el izquierdo. Su forma de elaborar y procesar la información es distinta del hemisferio izquierdo. No utiliza los mecanismos convencionales para el análisis de los pensamientos. Es un hemisferio integrador especializado en sensaciones, sentimientos, prosodia y habilidades especiales como las visuales y sonoras (habilidades artísticas y musicales). Integra varios tipos de información (como los sonidos, las imágenes, los olores y las sensaciones) y los transmite como un todo. El hemisferio derecho está considerado como el receptor e identificador de la orientación espacial, el responsable de nuestra percepción del mundo en términos de color, forma y lugar.

¿Qué hago y cómo me siento para obtener placer?

En mi caso, siento placer cuando me rio. Algunos estudios de Charles Darwin aseguran que la base evolutiva de la risa tiene por función la expresión social de felicidad. La risa es un signo de pertenencia a un grupo, que indica aceptación e interacciones positivas. 

La risa forma parte de la conducta humana controlada por el cerebro y se produce como reacción biológica en diversas situaciones. Forma parte del sistema cerebral de recompensas y genera placer, dado que libera endorfinas (analgésicos naturales del cuerpo). Popularmente se hace referencia a los efectos beneficiosos de la risa en la salud y esto se debe a que durante la risa, algunos indicadores del estrés disminuyen, ya que se reduce la producción de hormonas que lo causan, los músculos se relajan, la presión sanguínea se reduce y la absorción del oxígeno en la sangre aumenta.

Cuando percibimos a través de los sentidos algo que nos impulsa a reírnos se activan la corteza auditiva y la amígdala. Aunque estas estructuras se activan bilateralmente, en el hemisferio derecho se observa un papel especial en los procesos requeridos para la comprensión del humor, sin diferenciar a través de qué sentido hemos percibido el factor humorístico.

La risa tiene la propiedad de liberar energía negativa del organismo. Esto se debe a que el mecanismo que acciona la risa se localiza en la zona pre-frontal del córtez cerebral, la parte más evolucionada del cerebro y encargada de procesar todas las secuencias de acontecimientos y de establecer relaciones entre distintas actividades y sus consecuencias y donde reside la creatividad.

La risa limita la producción de una hormona llamada cortisol (responsable del estrés) y libera dopamina (neurotrasmisor asociado a la agilidad mental).

Un dato que me ha llamado muchísimo la atención es que la risa varía dependiendo del sexo de la persona. La risa de las mujeres se produce en un tono más agudo y la risa suele ser mas cantarina, mientras que en los hombres se parece a un gruñido.

Podemos identificar varios tipos de risa, en función de los tipos de músculos faciales y adicionales. Risa nerviosa, a carcajadas, tímida,... Pese a que todas las risas son contagiosas y la risa en sí misma provoca la misma respuesta en otras personas, la sonrisa es la más contagiosa de todas. Se considera que la sonrisa es la forma más suave y silenciosa de la risa y que suele aparecer a las 6 semanas de vida, constituyendo el primer lenguaje del ser humano y evolucionando posteriormente a conducta emocional.